Многих одолевает сексуальная тревога перед сексом. Чаще всего, это происходит с новым половым партнером. Есть ли способы борьбы с данной проблемой? Из-за дурацкого волнения ощущения во время сексуальных игр могут быть искажены. Сегодня мы попробуем разобраться, как же снять сексуальную тревогу.


С чего стоит начать для начала? Нервозность, волнение, потливость… Это признаки тревоги. Это может сильно помешать сексу. Прежде всего, стоит обратиться к психологу или сексологу. Он вам поможет разобраться в причине сексуальной паники. Ведь если сегодня вы сами не в силах разобраться, что происходит, то без специалиста просто не справитесь.

Он посоветует вашей паре половое воздержание на неделю. Это должен сделать каждый из партнеров. Затем следует сконцентрироваться на своих ощущениях и сексуальных желаниях. Самая надежная и эффективная техника по устранению тревоги – это концентрация.

Начать стоит с концентрации. С партнером необходимо уединиться в уютном местечке. Создайте романтическую атмосферу, включите приятную музыку и зажгите ароматические свечки. Теперь ваша пара должна почувствовать себя расслабленными и удовлетворенными. Не забываем, что на данном этапе – никакого секса!

Необходимо правильно провести последующие вечера. Они помогут перебороть тревогу. Первые пару вечеров у нас только массаж. Мы должны научиться отдавать и принимать удовольствие, испытывать блаженство от прикасания любовника. Ласкайте друг друга по 20-30 минут. Нежно массируйте все тело, кроме половых органов. Используйте массажное масло. Эротический массаж поможет полностью вам расслабиться и перебороть все неловкости. Такая тренировочка поможет научиться ощущать удовлетворение от прикосновений партнера.

И вот после парочки сеансов вас ждет сюрприз. Вы снова ласкаете друг друга, но не просто эрогенные зоны, а еще и половые органы. Начинайте ласкать все без исключения части тела. И получайте наслаждение.

После приятных вечеров многие пары чувствуют себя более расслабленными и готовыми к играм. Пара сможет сполна насладиться обществом друг друга. Получите полное сексуальное и эмоциональное удовлетворение от секса.