» » Как использовать секс для похудения?
29-07-2015, 14:43
0

Как использовать секс для похудения?

+3
Как использовать секс для похудения?

Надоело сидеть на диете? Можно ли похудеть с помощью коитуса? Мы будем заниматься сексом, чтобы сбросить лишние килограммы. Конечно, заменить полноценные тренировки в спортзале у нас не получится, но интенсивный секс точно поможет телу. Чем насыщенней ваша интимная жизнь, тем быстрее вы сможете похудеть.

Самый приятный фитнес – это секс.


Соитие поможет сжечь калории

Если вы с партнером будете валяться в кровати и смотреть сериал, то за час такого занятия вы сбросите 70 калорий. А если займетесь сексом, то за полчаса сможете избавиться от 90 калорий. Это то же самое, что прокатиться на велосипеде.

Тренировка мышц

Хотите подкачать мышцы? Тогда для девушек лучше выбирать позиции «догги-стайл» и «наездница». Вы качаете попку, бедра и руки. А если вы хотите прокачать еще и спину, то попробуйте позу «мостик». Во время оргазма вы теряете еще больше калорий. Так что занимайтесь сексом и теряйте калории прямо сейчас.

Коитус улучшает метаболизм

Благодаря хорошим любовным утехам у вас нормализуется здоровый сон. Многие не знают, но плохой сон приводит к ухудшению обмена веществ и набору веса. Даже если вы правильно питаетесь, но при этом плохо спите, то у вас будут проблемы с весом. Во время секса вырабатывается гормон удовольствия – окситоцин, он умиротворяет и улучшает обмен веществ.

Самооценка

Хороший секс повышает самооценку. Чем чаще человек занимается сексом, тем лучше он относиться к своему телу. Вы будете довольны собой и станете удалять больше внимания своему здоровью и внешности.

Секс усмиряет аппетит

Ежедневный секс усмиряет аппетит. В организме поддерживается нужный уровень кортизола. И поэтому человек не испытывает голода. Когда гормон стресса зашкаливает, то у человека возникает сильный аппетит и желание съесть углеводы и жиры.
Прокомментировать
Ваш комментарий:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Секс - Портал

Первый Секс Портал – это территория эротических фантазий. Здесь Вы сможете расслабиться и забыть о проблемах. Наш Портал расскажет о всех тонкостях отношений между женщиной и мужчиной, о сексе и фетишах. Вы найдете здесь полезные секс-советы для себя. Ежедневно сайт наполняется интересными статьями, фотографиями и видео.

Вы можете посмотреть эротический фильм в онлайне или прочесть секс-рассказы. Полюбуйтесь сексуальными порно актрисами на Портале. Эти богини желают вашего внимания. Проведите этот вечер с нами и узнайте что-то новенькое. Научитесь дарить и получать удовольствие. Расширьте сексуальные границы и познайте мир Наслаждения.

Секс Портал содержит материалы эротического характера. Просматривая Фото и читая Статьи, Вы подтверждаете свое совершеннолетие (+18).
Не все материалы находятся в открытом доступе, некоторая часть пренадлежит нам. Поэтому не стесняемся указывать откуда Вы заимствуете.

Copyright © 2016

  • Сайт Для Взрослых
Регистрация