Секс Портал » Отношения » Как пережить измену?
9-11-2021, 01:41
0

Как пережить измену?

Как пережить измену?

Мы не можем контролировать, что делают другие люди, но можем контролировать свою реакцию. Не позволяй другим знать, насколько больно они тебе делают. Лучше надень смелое лицо и сосредоточься на том, как это пережить.

Не возвращайся к бывшему
Не все пары решают расстаться после измены, но как минимум нужно провести какое-то время порознь, чтобы переосмыслить и переоценить отношения. Дай ему понять, насколько близок он к тому, чтобы потерять тебя. Будут дни, когда ты будешь скучать по нему, даже если он предал тебя. Но не ищи успокоения в нем. Ищи утешения в друзьях и близких, иначе любовь ослепит тебя и затянет назад в токсичные отношения.

Можешь думать о мести, но не мсти
Ты захочешь ему отомстить. Ты захочешь, чтобы он понял, как больно тебе сделал. И это нормальо, но не нужно этого делать. Твоя злость временна. Может ты никогда его не простишь, но ты будешь жить дальше. Не делай того, о чем пожалеешь или чего будешь потом стыдиться. Никаких сплетен в соцсетях, отношений с его лучшим другом или порчи его имущества. Будь выше этого и потом будешь благодарна за это.

Закрути интрижку
Не нужно засиживаться дома после того, как тебе изменили. Если хочешь, иди и веселись. Ходи на свидания, напомни себе, что есть и другие, что ты привлекательна. Но не спеши заводить новые отношения. Сначала нужно убедиться, что ты забыла бывшего.

Займись спортом
В такой ситуации нужно отвлекаться. Но сложно это делать за чтением или просмотром сериалов. Займись чем-то активным: хорошо выпустить злость и стресс, занимаясь спортом. Плюс во время физической активности вырабатываются гормоны радости — эндорфины. Да и твое тело будет в форме!

Сосредоточься на своих хобби
Мы многим жертвуем, когда в отношениях, включая нашим временем. Вспомни все то, что ты хотела сделать, но на что не хватало времени. Когда твой бывший тебе изменял, он не думал о тебе, а думал о себе. Вот и ты сейчас сосредоточься на себе.

Не преследуй его в соцсетях
Соцсети могут быть токсичным местом, особенно после расставания. Очень соблазнительно заходить на его страницу и страницу той, с кем он изменил, если ты ее знаешь. Ты начинаешь сравнивать себя с ней. Но не вини себя — вини его. И держись подальше от соцсетей.

Не бойся просить о помощи
Если тебе одиноко, окружай себя друзьями и родными. Не бойся просить их о помощи, но и не чувствуй себя обязанной рассказывать им все детали. Также не стесняйся обратиться к психологу, если чувствуешь, что проблема глубже.

Никогда не вини себя
Это легко, особенно если изменщик — манипулятор и пытается свалить вину на тебя. Но помни, что это не твоя вина. Люди изменяют по многим причинам, но это их решение и их ответственность. Ты и так через многое проходишь, не добавляй боли, обвиняя себя.
0
Обсудить
Ваш комментарий:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Секс - Портал

Первый Секс Портал – это территория эротических фантазий. Здесь Вы сможете расслабиться и забыть о проблемах. Наш Портал расскажет о всех тонкостях отношений между женщиной и мужчиной, о сексе и фетишах. Вы найдете здесь полезные секс-советы для себя. Ежедневно сайт наполняется интересными статьями, фотографиями и видео.

Вы можете посмотреть эротический фильм в онлайне или прочесть секс-рассказы. Полюбуйтесь сексуальными порно актрисами на Портале. Эти богини желают вашего внимания. Проведите этот вечер с нами и узнайте что-то новенькое. Научитесь дарить и получать удовольствие. Расширьте сексуальные границы и познайте мир Наслаждения.

Секс Портал содержит материалы эротического характера. Просматривая Фото и читая Статьи, Вы подтверждаете свое совершеннолетие (+18).
Не все материалы находятся в открытом доступе, некоторая часть пренадлежит нам. Поэтому не стесняемся указывать откуда Вы заимствуете.

Copyright © 2010-2021

  • Сайт Для Взрослых
Регистрация