» » Не молчать, не кричать, срывая злость…
24-03-2016, 19:23
0

Не молчать, не кричать, срывая злость…

+2
Не молчать, не кричать, срывая злость…

Представь себе: самый дорогой человек вдруг наступает тебе на ногу. Больно наступает. И, похоже, ухитряется этого не заметить. Можно сделать вид, будто ничего не произошло и ждать, пока он поймет, что что-то не так. Можно расплакаться, не объясняя, в чем причина: сам что ли не чувствует? Можно закричать на него, такого неуклюжего и невнимательного, и даже ударить – он же причиняет тебе боль! Только зачем, если можно спокойно сказать: «Убери, пожалуйста, ногу. Мне больно»?

Злиться на самых близких людей, на любимого мужчину, в частности – это нормально. Мы злимся, когда другие вольно или нет мешают нам удовлетворить какую-то потребность (ты хочешь побыть одна, чтобы прийти в себя после сложного рабочего дня, а он тормошит тебя расспросами «как дела»). Мы злимся, когда нарушают наши личные границы (ты достала чашку, чтоб сделать себе кофе, отошла на минутку, возвращаешься – а он уже пьет из нее чай, сидя на твоем стуле).

В таких ситуациях ты можешь проявить агрессию или спрятать ее глубоко внутри, оставшись «хорошей девочкой», удобным партнером. Но ты все равно злишься. И это нормально.

Агрессия – это не плохо и не хорошо. Это энергия, направленная на преобразование внешнего мира, ради удовлетворения твоих потребностей. Прятать и подавлять ее можно, но не бесконечно. Злость, раздражение, недовольство будут расти, как снежный ком. И однажды ты этот ком не удержишь – вывалишь все в полном объеме на голову партнера. А ему и невдомек, что тебя что-то не устраивало. Да что это с тобой?!

Не молчать, не кричать, срывая злость… Что действительно важно уметь в паре – сразу без обиняков говорить о том, что тебе не нравится, что пугает и расстраивает, что доставляет дискомфорт. И о том, чего ты хочешь. Причем, говорить через «я-сообщения»: не переходить в наступление («почему ты…?!»), а вносить ясность («знаешь, я…»).

Потому что полноценные отношения возможны только когда в них есть ты – настоящая, открытая и искренняя. А иначе – зачем?
Прокомментировать
Ваш комментарий:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Секс - Портал

Первый Секс Портал – это территория эротических фантазий. Здесь Вы сможете расслабиться и забыть о проблемах. Наш Портал расскажет о всех тонкостях отношений между женщиной и мужчиной, о сексе и фетишах. Вы найдете здесь полезные секс-советы для себя. Ежедневно сайт наполняется интересными статьями, фотографиями и видео.

Вы можете посмотреть эротический фильм в онлайне или прочесть секс-рассказы. Полюбуйтесь сексуальными порно актрисами на Портале. Эти богини желают вашего внимания. Проведите этот вечер с нами и узнайте что-то новенькое. Научитесь дарить и получать удовольствие. Расширьте сексуальные границы и познайте мир Наслаждения.

Секс Портал содержит материалы эротического характера. Просматривая Фото и читая Статьи, Вы подтверждаете свое совершеннолетие (+18).
Не все материалы находятся в открытом доступе, некоторая часть пренадлежит нам. Поэтому не стесняемся указывать откуда Вы заимствуете.

Copyright © 2018

  • Сайт Для Взрослых
Регистрация