Уже неоднократно ученые сообщали, что существуют продукты, которые могут повысить либидо. Данные список продуктов поможет улучшить сексуальную жизнь. Разнообразьте свой рацион питания и наслаждайтесь сексом.


Сбалансированное питание поможет заряжаться энергией на весь день. Многие продукты питания всецело воздействуют на половую жизнь человека. Это не афродизиаки, это продукты стимулирующие сексуальность. Данные химические компоненты, содержащиеся в еде, увеличивают приток крови и продуктивность гормонов в организме. Они улучшают самочувствие и насыщают сексуальной энергией.

Шоколад
Шоколад - продукт «любви». Содержание в нем какао бобов повышают чувствительность кожи, стимулирует выработку серотонина, что вызывает легкую эйфорию.

Чили
В перчике есть капсайцин. Он улучшает кровообращение в организме человека и расширяет кровеносные сосуды. Отличный стимулятор для секса.

Черника
Лучше чем Виагра. Черника улучшает потенцию и сделает это без труда. Она богата на клетчатку и помогает вывести с организма холестерин. Данные ягодки улучшают кровообращение, и это значит, что в пенис поступает больше крови. Кушать чернику нужно 3 раза в недели не большими порциями.

Печень
Это один из лучших источников витамина А, который повышает фертильность. Исследования показали, что мужчины употребляющие витамин А в нормальном количестве увеличивают выработку спермы. А также у них намного больше сексуальных возможностей. Печень восстанавливает цинк в крови. При каждой эякуляции организм избавляется от 1/3 суточной нормы цинка.

Персики
Всем известно, что апельсины –источники витамина С. А вот замороженные персики еще лучше. В замороженных персиках больше витамина С, чем в свежих. Добавляйте их в кашу, кефир или напиток. Пол чашки фруктов содержит в себе суточную норму витамина.

Бразильский орех
Этот продукт питания хороший источник селена, он улучшает состояние спермы и ускоряет движение. Поэтому если у мужчины проблемы с оплодотворением, то бразильский орех придет в помощь. Орех богат на витамин Е, он в свою очередь защищает сперму от свободных радикалов.

Морепродукты
Икра, омары, устрицы и другие морепродукты заслуживают должного внимания. Они повышают уровень тестостерона и улучшают репродуктивность мужчины.